❌ 错误做法：直接扩容 → 系统内不生效✅ 正确做法：先检查快照 → 清理或克隆 → 再扩容 → 最后扩展分区<h1>Windows 宿主机</h1>VBoxManage snapshot "虚拟机名" list如果有快照，先处理快照再扩容！这篇文章记录了我从崩溃到解决的全过程。如果你也遇到了同样的问题，希望这篇文章能帮到你。最重要的是：删快照前一定要三思，克隆是最安全的方案！

每天定时推送的技术资讯，连续几天内容一模一样？我深入排查，发现 OpenClaw 生成的脚本全是硬编码的假数据。本文完整记录从发现问题到彻底解决的全过程。

这是本文的核心分析。我先问一个问题：AI Agent 框架不缺，为什么 Hermes 能火？答案是：它踩中了三个趋势。趋势一：从单智能体到多智能体2024 年是单智能体的元年（ChatGPT、Claude），2025 年是多智能体的元年。为什么？因为单智能体有天花板。一个 AI 再强，也只能做一件事。但多个 AI 协作，可以完成复杂任务。Hermes 的设计哲学是：让专业的人做专业的事。一个智能体

完成的工作✅ 5 维度评测体系（任务规划/工具使用/多轮对话/代码/知识应用）✅ 54 个评测任务（覆盖 Easy/Medium/Hard 三个难度）✅ 自动化评测流程（一键运行）✅ 可视化报告生成（HTML + 雷达图）✅ 细粒度指标（15+ 个诊断指标）技术亮点可自定义评测维度支持多 Agent 对比完整执行日志记录诊断建议生成。

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会用。

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