摘要：SMART原则是由管理学大师彼得·德鲁克提出的目标管理方法，包含五个要素：具体性（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Attainable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）。该原则能有效解决目标模糊、执行不力等问题，通过将"减肥"、"学外语"等常见目标转化为可操作的具体计划，如"三个月减5公斤"或"六个月掌握基础西班牙语对话"。文章详细解析

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