当前，随着生成式人工智能（AIGC）技术的广泛应用，AI生成内容（如论文、报告、文案等）的“AI率”过高已成为普遍问题。许多平台和检测工具能通过分析语言模式、逻辑结构等特征，精准识别AI生成文本。对于学生、自媒体创作者和职场人士来说，直接使用AI生成的内容往往会被判定为“机器痕迹过重”，影响学术诚信、内容质量甚至传播效果。因此，如何有效降低文本的AI率，使其更接近自然写作风格，成为许多人的迫切需求