Fiddler 是 HTTP/HTTPS 抓包调试工具，通过本地代理拦截并分析通信数据。指南涵盖安装配置、HTTPS 解密、会话过滤、请求/响应分析、弱网模拟、断点篡改、AutoResponder Mock、手机抓包及性能调优，并支持 FiddlerScript 自定义规则。适合开发、测试、运维人员快速定位接口问题与模拟异常场景，提升调试效率。

Claude Code 是 Anthropic 推出的命令行 AI 编程助手，深度集成在终端中，能帮你理解代码、修复 bug、重构项目、生成文档等。

安装 Git for Windows → 安装 Node.js → 安装 Claude Code → 登录账号 → 安装 cc-switch → 配置 API → 开始使用按顺序走完以上步骤，你就可以在 Windows 上愉快地使用 Claude Code 了。

Harness Engineering 这个概念由 Mitchell Hashimoto（HashiCorp 联合创始人、Terraform 创作者）首次明确提出。每当发现 Agent 犯了一个错误，就花时间设计一个解决方案，确保这类错误永远不再发生。这里的"解决方案"不是改 Prompt，不是换个模型，而是在 Agent 的运行环境中加约束、加工具、加反馈、加护栏——这套包裹在模型外面的完整系统