本文从 Redis 五大数据类型出发，讲清 String、List、Hash、Set、ZSet 背后的底层编码与数据结构，包括 SDS、listpack、quicklist、hashtable、intset、skiplist 等核心实现，并结合编码切换阈值、电商业务场景和常见避坑，帮助读者真正理解 Redis 为什么快、怎么选型、如何避免大 key 和内存浪费。