你确认好，它才开工。配好之后，你在微信里发消息，电脑上的 WorkBuddy 就干活。把汇报文档转 PPT，五样东西交代死：给谁看、讲多久、多少页、用什么材料、每页只放一个结论。任务名、挂在哪个空间、prompt 先写基础需求后面再优化、设定时规则、勾上推送到小程序。WorkBuddy 的所有 AI 任务——对话、生成文档、分析数据——都要消耗积分。从选模式、建空间，到整理内容、分析数据、做 PP

AI First最大的陷阱，不是"让AI替你思考"。而是让你误以为自己还在思考。你以为你省掉的是时间，其实你省掉的是成长本身。当你把所有的"不舒服"都外包给了AI，你同时也把所有的"能力增长"外包了。所以，别再AI First了。你先上，AI兜底。先挣扎，再求助。先有判断，再让AI优化。用AI来学，不只是用AI来做。你永远是那个先出手的人。AI是你的武器，不是你的替身。以上。

用你的 Gmail 账号登录 aistudio.google.com，选择上面的「Gemini 2.5 Pro Preview 05-06 模型」，就可以直接体验了。刚刚，Google 推出了 Gemini 2.5 Pro 的最新版本：Gemini 2.5 Pro (I/O edition)。自此，Gemin 2.5 系列模型首次实现了 AI 在文本、视觉、Web 开发领域的全方位霸榜。对了，现在

凭借着在 SWE-bench 测试中预计排名第一的硬实力，以及与 VS Code 等开发工具的深度集成，Grok 4 Code很可能会成为许多开发者的新宠。它的目标非常明确：就是要正面硬刚 Anthropic 的 Claude 和 Google 的 Gemini，争夺“最强AI编程助手”的王座。BleepingComputer 甚至直接将其称为“完美的全能型选手”，在自然语言、数学和推理方面展现了

第一步：将生成左边爆款卡片的代码文件上传给 DeepSeek、Claude，或者 Gemini 2.5 Pro，这三个模型是目前测试代码能力最棒的 3 个。然后，我把这些做成了 AI 自动生成的“傻瓜”模版，附上提示词，你只需要复制粘贴，一键就能套用！当然，如果跑出来的卡片存在一些问题，也不用担心，直接「用嘴改」就行，不再需要任何 P 图技能。小红书上常见的笔记类爆款封面，里面还配备了大、中、小三

曾经，网站，一直都是程序员的专利。在传统认知里，做一个网页需要：❌ 学 HTML/CSS/JS 三件套❌ 买服务器域名❌ 给程序员递华子而现在，AI 大模型直接帮你完成：数据清洗→代码生成→动态交互的全套操作。哪怕你是一个 0 代码 0 开发经验的小白，也能花上三五分钟，用 AI 轻轻松松「做出」一个漂亮的网页。很多做开发的朋友吐槽：现在用 AI 做网页，比点外卖还简单！试想一下：别的同事还在用

前两天，一位名叫 Ásgeir Thor Johnson 的小哥成功套出 Claude 3.7 最新版的系统提示（system prompt）。在所有 14 MCP信息描述中，Google Drive 搜索工具的描述最长，有超过 1700 个单词。看完这 10000 多字的系统提示，我发现官方对 Claude 做了非常多细节的约束+引导。这还没完，结合不同的情况，Claude 还会提供不同的「搜索

说实话，这段时间快被 Claude Code 折磨疯了。一边眼馋 Claude 神仙般的代码能力，一边又活在被封号的恐惧里，每次用都像在搞地下工作。心累。我寻思，难道就没有一个既牛逼、又大方，还能让我安安稳稳使用的工具吗？直到，今天凌晨看到 Google 甩出 Gemini CLI。只要有谷歌账号，登录就能免费用！每分钟 60次 模型请求每天 1000次 请求几乎是业内最高的免费额度，几乎不会遇到

今天凌晨，Anthropic 推出 Claude 4 系列模型。发布即可用。Claude Opus 4（加强版）Claude Sonnet 4（普通版）这两款都是混合推理模型，同时支持 Extended thinking（扩展推理）、工件调用、文件读取、并行任务等核心功能。其中：Claude Opus 4：定位最强、最智能的模型，专为复杂推理、顶级编程和 AI Agent 工作流打造。Claude

兄弟们，最近忙几个新项目，课程、汇报、总结……以及，怎么绕也绕不开的 PPT。你懂的，对于我们内容人、打工人来说，做PPT简直是集脑力、体力、耐力、视力、心力于一体的“铁人五项”。从梳理逻辑、提炼金句，到排版布局、搭配图表……一套流程下来，不掉半斤头发，都对不起深夜那杯冰美式。为了把自己从水深火热中解救出来，我试了一圈市面上主流的 AI 工具。说实话，不论是 AI Agent，还是纯 AI 大模型