这是一篇深度复盘 C# 文件操作与 IO 流底层逻辑的实战笔记。文章结合工程场景，从基础的 Path 与 File 类“文职与搬砖”的分工切入，清晰理清了 API 职责边界。核心聚焦于从存在内存溢出风险的 ReadAllText 到“内存恒定”的 FileStream + Buffer 的思维跨越，深度剖析了 1MB 缓冲区背后的搬运模型。此外，还涵盖了 using 语句与 IDisposable