收藏 | 从零理解大模型核心概念(LLM、Agent、Harness等),小白也能秒懂!
本文深入浅出地解析了当前AI领域的大模型相关核心概念,包括LLM作为AI故事发动机的基础作用、Token与上下文窗口的限制、Prompt的任务书角色、Agent的自主规划能力、Tool与Skill的执行支持,以及MCP、Harness等关键协议和框架。文章通过具体实例和比喻,帮助读者构建对ChatGPT、Claude、Hermes Agent、OpenClaw等产品的整体认知,强调理解这些概念对于
有时候挺怀念两年前的。那时候 AI 圈就一个主角:ChatGPT。
现在呢?每天早起一睁眼,感觉自己像个被时代追债的。Harness、Hermes、MCP、Agent……这些词像雨后春笋一样冒出来,你要是没听过,甚至都不好意思在朋友圈里点赞。
但我发现一个挺逗的事儿:很多人能熟练拼写这些单词,却讲不清它们到底干嘛用的。
为了不让大家继续"装模作样"地懂下去,我花了点时间,把这一大堆零散的拼图拼在了一起。相信我,看完这篇,再听到这些词,你心里就有底了。

一、先说最底层:LLM 是什么?
LLM(Large Language Model,大语言模型)就是整个 AI 故事的发动机。
你可以把它想象成一个"超级大脑"——它读过互联网上几乎所有的文字,然后学会了怎么用语言回答问题、写代码、做分析。GPT-5、Claude、Gemini,这些都是 LLM。
它的本质只有一件事:给定一段文字(输入),预测下一段文字(输出)。
听起来很简单,但"预测文字"这件事做到极致,就能回答你的问题、帮你改代码、甚至陪你聊天解闷。
二、Token:LLM 眼里世界的最小单位
LLM 不像人一样逐字阅读,它把文字切成一小块一小块——这叫 Token。
“我今天很开心"这句话,可能会被切成"我”、“今天”、“很”、"开心"四个 Token。英文里 “hello” 是 1 个 Token,“understanding” 可能是 2 个。
Token 的意义在哪?
- 它决定了费用。调用 API 是按 Token 计费的,输入多少、输出多少,都算钱。
- 它决定了"记忆上限"。每个 LLM 都有 Context Window(上下文窗口),本质上就是"最多能处理多少个 Token"。超了就忘,不超就记得。
一个实际感受:GPT-4o 的上下文窗口大约是 128K Token,Claude 3.5 是 200K,大概能塞进去一本中等厚度的小说。
三、Context(上下文):AI 的"短期记忆"
你跟 AI 聊天,它为什么能记住你刚才说的话?
因为每次你发送消息,系统都会把整段对话历史一起打包发给 LLM。这个"打包发过去的完整对话",就叫 Context(上下文)。
AI 没有真正的记忆,它只是每次都"读了一遍所有聊天记录"然后再回复你。
这就是为什么聊天窗口有时候会失忆——对话太长,超过了 Context Window,早期的内容就被截掉了。
四、Prompt:你给 AI 下的"任务书"
Prompt 就是你发给 AI 的那段话。
但 Prompt 的讲究很多。同样是让 AI 写一篇文章:
- 糟糕的 Prompt:「帮我写篇文章」
- 好的 Prompt:「你是一名写过 10 年科技评论的编辑,面向 25-35 岁的互联网从业者,帮我写一篇关于 AI Agent 的科普文章,口吻接地气,不超过 1500 字」
差距就像跟一个聪明人说"你去帮我办事"和"你去银行,帮我取 2 万现金,带好这个存折"——越具体,结果越准。
System Prompt 是一种特殊的 Prompt,它在对话开始前就被设置好,用来告诉 AI “你是谁、你的规则是什么”。很多 AI 产品的"人设",其实就靠这个设定的。
五、Agent:让 AI 从"回答问题"变成"做事"
前面说的 LLM + Prompt + Context,组合在一起,AI 能干的事还只是"聊天"——你问它答。
Agent(智能体)是更进一步的概念:让 AI 有能力自己规划步骤、调用工具、完成任务。
举个例子。你问 ChatGPT:“帮我查一下今天上海的天气”——它没有联网功能的话,只能说"我不知道"。
但如果你给它配上一个"搜索工具",让它能自己去调用搜索引擎,那它就变成了一个 Agent:
- 收到你的问题
- 判断需要搜索
- 调用搜索工具,拿到结果
- 整理后回复你
Agent = LLM(大脑)+ Tools(工具)+ 自主规划能力
它不再只是"回答者",而是"执行者"。
六、Tool(工具):Agent 的"手脚"
Agent 之所以能干事,是因为它有 Tool。
Tool 就是 AI 能调用的功能模块,比如:搜索网页、读取文件、执行代码、发送邮件、操作数据库。
你可以把 Agent 想象成一个新来的员工,LLM 是他的大脑,Tool 是他桌上的各种工具:电话、电脑、计算器……
工具给了多少,他能做的事就有多少。
七、Skill:比 Tool 更"组装好"的能力包
Tool 是单个工具,而 Skill 是把几个工具打包成一个"完整技能"。
比如"写周报"这件事,可能需要:读取本周任务清单、汇总完成情况、按固定格式输出、发送到指定邮箱。
这四步如果每次都要手动定义,太繁琐。把它们打包成一个叫"写周报"的 Skill,以后直接调用就行。
Tool 是零件,Skill 是组装好的功能模块。
在 Hermes Agent、OpenClaw 这类产品里,Skill 还有更进一步的含义——它可以是 Agent 在完成一项复杂任务之后,自己总结出来、存下来、下次直接复用的经验文档。等一下细说。
八、MCP:让 AI 和外部世界说同一种语言
Tool 的问题在于:不同的 AI 平台,接入工具的方式各不相同。你今天给 Claude 加了个搜索工具,明天换成 GPT,又要重新接一遍,格式完全不一样。
MCP(Model Context Protocol,模型上下文协议)就是来解决这个问题的。它是 Anthropic 提出的一个开放协议——相当于给 AI 接外部工具定了一个统一标准。
就像 USB 接口的出现,让所有设备不用再为"接口不兼容"发愁一样,MCP 让 AI 接任何工具都能用同一套规范。
工具开发者只需要按 MCP 规范封装一次,所有支持 MCP 的 AI 都能用。Claude、Cursor、各类 IDE 插件,现在都在接入 MCP。到了 2025 年,MCP 已经成为 AI 接工具事实上的通用标准,Hermes Agent、OpenClaw 这类主流 Agent 框架,也都把 MCP 支持列为标配。
九、Harness:套在 LLM 外面那层"缰绳"
这个词是 2025-2026 年间悄悄火起来的,但很多人没听懂它在讲什么。
Harness 的本义就是马具、套具——套在马身上用来驾驭它的那套东西。这个比喻在 AI 圈被直接拿来用,非常形象:
LLM 是一匹劲头十足的马,有蛮力,但没有方向感,也不知道"停"是什么意思。Harness 就是套上去的缰绳、辔头和控制系统。
具体来说,Agent Harness 是包裹在 LLM 外面的那一整套执行基础设施——它决定了:
- Agent 能看到什么(Context 管理)
- Agent 能做什么(工具授权和限制)
- Agent 做错了怎么办(验证和自我纠错机制)
- Agent 什么时候应该停下来(人工介入控制)
2025 年年底,HashiCorp 联合创始人 Mitchell Hashimoto 发了一篇文章,把这个概念叫做"Harness Engineering"(套具工程):每次 Agent 出错,就把修复措施永久写进它的执行环境里。随后 Anthropic 和 OpenAI 相继发文跟进,这个词就这么传开了。
一个很反直觉的例子:Vercel 在构建自家 AI 编程 Agent 时,把 Agent 可用的工具删掉了 80%,结果任务完成质量反而提升了。工具越多,Agent 越容易选错、越容易兜圈子。Harness 的工作之一,就是替 Agent 做减法。
另一个例子更有意思:有个团队发现 Agent 在处理长任务时会"偷懒"——不是因为能力不够,而是它察觉到 Context 窗口快满了,开始抢着收尾。解决方案不是换模型,而是改 Harness:给它配一个假的"充裕感",让它以为窗口还大得很。问题消失了,模型一行代码没动。
总结起来就一句话:模型决定 Agent 能有多聪明,Harness 决定 Agent 能不能真正可靠地干活。
十、多智能体(Multi-Agent):让一群 AI 协作干大事
单个 Agent 能做的事有上限——Context 有限、能力有限、速度有限。
多智能体(Multi-Agent)是让多个 Agent 分工协作,像一个团队一样完成复杂任务。
比如你要做一份市场分析报告:
- Agent A 负责搜集资料
- Agent B 负责分析数据
- Agent C 负责写报告
- Agent D 负责排版输出
每个 Agent 专注自己的一块,最后汇总。效率和质量都远超单个 Agent 硬撑。
多智能体的关键挑战是协调:谁先做、谁传给谁、出错了怎么办。MCP 在这里也有用武之地,它能让不同 Agent 之间共享状态和工具。
十一、Claude Code:专门干编程活的 Agent
说完了这些基础概念,来说几个具体产品。
Claude Code 是 Anthropic 推出的编程专用 Agent。
它不是一个简单的"代码补全工具",而是一个真正能在你的项目里"干活"的 Agent:理解你的整个代码库、自己写代码修 Bug、执行命令运行测试、遇到问题自己调试。
你可以把它理解为:一个真正能在你电脑上干编程活的 AI 程序员,而不只是在聊天框里给你建议。
它的底层是 Claude,配了访问文件系统、执行终端命令等各种 Tool,是一个完整的 Coding Agent。值得一提的是,Claude Code 本身就是一个精心设计了 Harness 的产品——同样的 Claude 模型,套上专为编程任务设计的执行环境,行为就跟普通聊天完全不一样。
十二、OpenClaw:2025 年底横空出世的个人 AI 助手
如果你最近几个月一直在刷技术圈,不可能没听说过 OpenClaw。它的爆红速度,被很多人比作当年 ChatGPT 第一次亮相时的那种冲击感。
OpenClaw 是一个开源的个人 AI Agent,由奥地利开发者 Peter Steinberger 在 2025 年 11 月发布。
它的核心设计思路很直接:把 LLM 的能力,直接接进你本地电脑和你常用的通讯工具里。
你在 WhatsApp、Telegram、微信发一条消息,OpenClaw 就在你的电脑或服务器上真正地"干活"——读文件、跑代码、发邮件、搜网页、操作浏览器……它不是在聊天框里给你建议,而是真的替你执行。
有个用户分享说,他让 OpenClaw 处理收件箱,两天内自动整理、分类、草拟回复了 4000 多封未读邮件。这种事以前要么靠人肉、要么靠一堆繁琐的自动化脚本,现在一句话搞定。
关于这个项目名字的来历,还有个小插曲:它最早叫 Clawdbot,因为名字太像 Anthropic 的 Claude,被提出商标投诉,改名 Moltbot,但作者觉得这名字"念起来太拗口",三天后又改成了 OpenClaw——名字里那只龙虾的意象,也就这么传开了。
OpenClaw 爆红的速度在开源历史上也属罕见——约 60 天内收获了 GitHub 24 万颗 Star、近 5 万个 Fork,甚至引发了中国开发者社区的大规模移植:接入了 DeepSeek、适配了微信。Tencent 和 Z.ai 都宣布推出基于 OpenClaw 的服务。
OpenClaw 的核心架构不复杂,但设计得很聪明:一个长期运行在本地的后台进程(Gateway)统一接收你各个 app 的消息,交给 LLM 决定调用哪些 Tool,Tool 在你的机器上真正执行,结果回传到你的消息 app。
也支持 MCP,可以扩展接入各种第三方服务。Skill 机制类似 Hermes,社区里已经有上百个现成的 Skill 可以直接装上用。
当然,OpenClaw 也有隐患。因为它要访问你的文件、邮件、命令行,安全配置不当风险不小。安全研究机构发现过多个漏洞,也有研究人员扫出数万个配置裸奔在公网的 OpenClaw 实例。这工具很强,但"如果你搞不定命令行,这个项目对你来说太危险了"——这句话是 OpenClaw 的一个核心维护者自己说的。
十三、Hermes Agent:能自我进化的开源 Agent
Hermes Agent 是 Nous Research 推出的开源 AI Agent,2025 年初正式发布。
Nous Research 这个名字在模型圈有点分量——他们是 Hermes 系列开源模型的幕后团队,也是最早把"工具调用能力"这件事做得比较好的一批人。而 Hermes Agent,是他们把模型研究积累转化成产品的一次落地。
和 OpenClaw 的"接管你的电脑"路线不同,Hermes Agent 走的是另一个方向:它活在你的服务器上,跨 session 记住一切,并且能从每次使用中主动学习、越用越聪明。
几个核心特点值得单独说:
跨 session 的持久记忆。 普通聊天 AI,关了窗口就忘了。Hermes Agent 不一样——它把每次对话都存入 SQLite,支持全文搜索,几周前你们讨论过的项目,它还能翻出来接着干。它还维护两个小文件:一个记它了解到的你的工作环境和项目习惯(MEMORY.md),一个记你的偏好和沟通风格(USER.md)。每次新对话开始,这两个文件会自动注入到 System Prompt 里——等于它每次跟你说话,都带着"对你的了解"开场。
自动生成 Skill,边用边涨本事。 这是 Hermes Agent 最有意思的设计。当它完成了一件比较复杂的任务(大概调用了 5 个以上的 Tool),它会自动把这次的解决思路整理成一个 Skill 文档,存下来。下次遇到类似问题,直接调用这个 Skill,不用从零推理。而且 Skill 在使用中还会持续迭代优化。换句话说,你用得越多,它就越会干活,而不是每次都要重新教它。
随时随地触达。 它支持 Telegram、Discord、Slack、WhatsApp、Signal、邮件、命令行,从任何设备发消息就能用。你可以让它在一台云服务器上 24 小时运行,你出门在外用手机发条 Telegram,它在那台你从没 SSH 进去过的机器上自己把事办了。
和 OpenClaw 比,Hermes Agent 更强调"自主学习和自我改进",OpenClaw 更强调"手动配置、精确控制"。两个思路各有侧重,取决于你更倾向于信任 Agent 自己摸索,还是自己掌控每一步。
另外值得一提的是,Hermes Agent 还内置了一条迁移命令:如果你之前用过 OpenClaw,可以一键把配置、记忆、Skill 和 API 密钥全部导入 Hermes——也算是侧面印证了两个项目之间的竞争关系。
十四、把所有概念串起来
读到这里,这些词应该在你脑子里有具体形状了。让我用一个完整的比喻把它们串起来:
想象一家软件公司。
LLM 是聪明但需要管束的新人;
Prompt 和 Context 是他每次上班前收到的工作简报;
Tool 和 Skill 是他的工具箱和操作手册;
Harness 是公司给他套上的工作规范,规定了他能做什么、不能碰什么、出错了怎么上报;
Agent 是他能独立干活的状态;
多智能体是整个项目组;
MCP 是大家共用的协作规范;
OpenClaw 和 Hermes Agent,则是把这一切打包好、你可以直接装进自己电脑的成品。
十五、最后说一句
这些概念单独看都不难,难的是它们互相嵌套、互相依赖,一旦没有整体感,看到新名词就发懵。
其实只要记住一个核心逻辑:
LLM 是大脑 → Prompt + Context 是输入 → Tool/Skill 是手脚 → Harness 是控制系统 → Agent 是能干活的人 → 多智能体是团队 → MCP 是协作规范 → OpenClaw/Hermes Agent 是落地产品形态
把这条链条刻进脑子里,以后不管再冒出什么新词,你都能找到它在哪个位置挂靠。
OpenClaw 和 Hermes Agent 的爆红,某种程度上标志着"AI Agent 真的开始进入普通人的日常"——不再只是实验室里的概念,而是能装在手机里、接进微信的东西。
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