当开启多项目多环境或复杂项目大项目时，新版IDEA会频繁卡顿冻结UI。
因为IDEA是Java写的，卡顿自然就是因为频繁Full GC导致的。
新版IDEA使用了G1垃圾回收器，当期望STW内一直无法有效回收大对象时，就会触发Full GC（G1的Full GC和CMS一样是使用单线程进行的，所以很慢），循环往复就会频繁Full GC导致IDEA频繁卡顿（UI 冻结）。
因此可以通过适当调高期望STW时间和内存分配空间来进行JVM调优

1. 打开：帮助 ➡ 编辑自定义虚拟机选项
2. 扩大内存分配（启动时堆内存设为1G；最大堆内存设为8G；JIT代码缓存设为2G）

-Xms1024m
-Xmx8192m
-XX:ReservedCodeCacheSize=2048m

3. 调高G1垃圾回收器的期望STW时间（一次GC的期望停顿时间，默认200ms，调高到500ms）

-XX:MaxGCPauseMillis=500