C++ 基础第 8 课：while 循环超详细入门讲义（附案例 + 易错坑）

泺喜科教小鱼老师

204人浏览 · 2026-06-30 19:16:31

泺喜科教小鱼老师 · 2026-06-30 19:16:31 发布

一、前言

大家好，我是泺喜科教小鱼老师。循环是编程三大结构（顺序、分支、循环）中核心知识点，while 是最简单、最常用的循环语句之一。本节课带你从零认识 while 循环，看懂执行逻辑、实战倒计时案例，同时避开新手高频错误。

二、认识 while 循环基础语法

1. while 关键字释义

while：英文含义「当…… 的时候」，满足括号内条件就持续执行循环代码。
true：代表条件为真，while(true) 可以实现无限循环。

标准语法格式：

cpp

运行

while(条件表达式){
    循环体代码;
}

执行规则：

先判断括号内条件；
条件成立（true）：执行大括号内循环体；
执行完循环体后，再次回头判断条件；
条件不成立（false）：直接跳出循环，执行循环后的代码。

2. 基础示例：输出 1000 句 I love C++!

需求：循环打印 1000 次 I love C++!

cpp

运行

#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    int i = 1;
    // 当i小于等于1000时持续循环
    while (i <= 1000) {
        cout << "I love C++!" << endl;
        i++; // 每次循环i自增1，避免死循环
    }
    return 0;
}

逻辑说明：变量i作为计数器，初始值 1；每次打印后i+1，当i=1001时 i<=1000 条件不成立，循环结束。

三、while 循环执行流程拆解（表格演示）

案例 1：打印 0~5 所有数字

错误示范（无自增，死循环）

cpp

运行

#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    int i = 0;
    while (i <= 5) {
        cout << i << endl;
        // 缺少 i++，i永远等于0，条件永远成立，死循环！
    }
    return 0;
}

执行过程表格（死循环版本）

表格

变量 i	表达式 i<=5	循环体执行情况
0	满足	输出 0
0	满足	输出 0
0	满足	输出 0
0	满足	输出 0
...	满足	无限输出 0

正确代码（增加 i++）

cpp

运行

#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    int i = 0;
    while (i <= 5) {
        cout << i << endl;
        i++; // 计数器自增，推动循环结束
    }
    return 0;
}

正常执行流程表

表格

变量 i	表达式 i<=5	循环体执行情况
0	满足	输出 0，i 变为 1
1	满足	输出 1，i 变为 2
2	满足	输出 2，i 变为 3
3	满足	输出 3，i 变为 4
4	满足	输出 4，i 变为 5
5	满足	输出 5，i 变为 6
6	不满足	循环终止，无输出

新手重点提醒：while 循环必须设置计数器自增 / 自减，否则会出现死循环，程序卡死！

四、实战案例：15 分钟倒计时程序

需求

模拟考试倒计时，从 15 开始倒数，直到数字为 0 停止。

正确代码

cpp

运行

#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    int time = 15;
    // time大于0时持续输出
    while (time > 0) {
        cout << time << endl;
        time--; // 每次数字减1
    }
    return 0;
}

运行效果：依次打印 15、14、13……1，time=0 时条件不成立，循环结束。

新手易错错误版本（自减写在循环外）

cpp

运行

#include <iostream>
using namespace std;

int main() {
    int time = 15;
    while (time <= 15) {
        cout << time << endl;
    }
    // time--写在循环外面，循环永远不会执行自减
    time--;
    return 0;
}

问题分析：time-- 在循环大括号外部，循环内部不会修改 time 的值，time 永远等于 15，条件恒成立，直接死循环。