对于现有的虚拟环境，想升级python版本方法，试了无数的方法终于找对了。

1. 1.首先activate对应的虚拟环境，然后输入下面的命令：

conda install python=3.8

建议加上镜像源

​conda install python=3.8 -i https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple

国内常用镜像源汇总

清华镜像
https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple
中科大镜像
https://pypi.mirrors.ustc.edu.cn/simple
豆瓣镜像
http://pypi.douban.com/simple/3.3
 阿里镜像
https://mirrors.aliyun.com/pypi/simple/

2. 执行后，会出现问是否更新该虚拟环境下的所有的包。Y/N

如果是Y，那么开始update 这些包。

结束后，python版本升级成功。

参考如下：

虚拟环境下更换python版本_虚拟环境升级python-CSDN博客https://blog.csdn.net/qq_39716563/article/details/128433998