在刚安装完的VisualBox中，默认屏幕是固定设置的，不会根据实际的窗口大小做自适应，这时候我们需要【安装增强功能】，然后打开【自动调整显示大小】，就可以实现虚拟机中屏幕自适应。

本教程的软件环境如下：
宿主机：window10
visualBox：7.0.8
ubuntu：20.04.6

一、安装步骤

1. 在虚拟机中启动 Ubuntu 操作系统。

2. 在 Ubuntu 桌面上，打开终端（Terminal）。

3. 安装依赖项：在终端中运行以下命令以安装 VirtualBox Guest Additions 的依赖项：

在实际尝试安装过程中，这一步很重要，否可能导致下方第7步安装失败。

sudo apt update
sudo apt install build-essential dkms linux-headers-$(uname -r)
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4. 挂载增强功能光盘：在终端中运行以下命令以挂载 VirtualBox Guest Additions 光盘映像：

sudo mount /dev/cdrom /media/cdrom
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5. 进入光盘目录：在终端中运行以下命令以进入光盘目录：

cd /media/cdrom
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6. 如果光盘目录不是 /media/cdrom，请根据实际情况调整命令。
7. 运行安装程序：在终端中运行以下命令以运行安装程序：

sudo ./VBoxLinuxAdditions.run
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8. 安装完成后，重新启动虚拟机：在终端中运行以下命令以重新启动虚拟机：

sudo reboot
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重新启动后，增强功能应该已经安装完成并生效。

上述4、5、6、7这四步，主要是安装VBoxLinuxAdditions，也可以参照这篇文章的安装方式，实测有效：virtualbox虚拟机显示界面小解决方法

二、显示效果

默认显示效果

自适应后的显示效果

VBoxGuestAdditions.iso下载地址：http://download.virtualbox.org/virtualbox