与 Exclude 完全相反的功能，用于提取指定的 联合类型，如果不存在提取类型，则返回never。从给定的函数类型中提取其返回值的类型，当函数返回值类型修改时，通过 ReturnType 提取的类型会自动同步更新，保证类型一致性。提取一个函数类型的 this参数 的类型，如果该函数类型没有 this参数，则为 unknown。除函数类型中的 this 参数类型，将「带 this 约束的函数类型」

LCP - Largest Contentful Paint 最大内容绘制• 含义：页面可视区域内，最大的内容元素（图片、文本块、视频封面）完成渲染的时间• 意义：衡量加载速度，用户感知 “页面是不是加载出来了”• 标准阈值（Google 官方）：◦ 良好：≤2.5s◦ 待优化：2.5s ~ 4.0s◦ 差：>4.0s• 常见优化点：◦ 优化关键图片（压缩、WebP/AVIF、CDN、width/