**AI侧边记** 是一款专为 AI 重度用户打造的 Chrome 浏览器扩展插件。它能帮你将 ChatGPT、Gemini 等不同 AI 平台中有价值的对话“一键收藏”到侧边栏，建立属于你的 AI 知识库。不再担心有价值的 Prompt（提示词）和 AI 回答淹没在历史记录中，通过标签管理、智能搜索和原位跳转，让知识随时可查、可用。

面对海量 AI 对话难以复用的问题，作者通过「AI侧边记」插件实现一键收藏、标签分类、原位跳转与本地存储，将零散对话转化为结构化知识库，大幅提升 AI 使用效率与信息复用率。

每次想找个历史记录都要翻半天，或者想把对话整理出来却只能手动复制粘贴？这种“原始操作”真的该结束了。安利这款我私藏的 AI 神器：【AI 侧边记】，直接把你的对话管理效率拉满！

面对海量 AI 对话难以复用的问题，作者通过「AI侧边记」插件实现一键收藏、标签分类、原位跳转与本地存储，将零散对话转化为结构化知识库，大幅提升 AI 使用效率与信息复用率。

你是否经历过“上周用 AI 写了一段完美代码/文案，今天却死活翻不到记录”的绝望？本文介绍一款名为「AI 侧边记」的插件，它不只是简单的收藏夹，更是打通 AI 对话与个人知识库的桥梁。通过一键本地保存、上下文溯源和批量导出，彻底解决 AI 历史记录难查找、难复用的痛点。

**AI侧边记** 是一款专为 AI 重度用户打造的 Chrome 浏览器扩展插件。它能帮你将 ChatGPT、Gemini 等不同 AI 平台中有价值的对话“一键收藏”到侧边栏，建立属于你的 AI 知识库。不再担心有价值的 Prompt（提示词）和 AI 回答淹没在历史记录中，通过标签管理、智能搜索和原位跳转，让知识随时可查、可用。

本文将介绍如何在Excel中，根据Sheet3的手机号来为Sheet1中的手机号自动标记背景颜色为绿色。