本文记录零基础学习AI开发的踩坑历程，从环境搭建、Python配置到IDE选择（VS Code与Trae协同使用），详解新手常见报错及避坑指南。强调“调用API而非学算法”的应用开发思路，分享大模型计费陷阱与缓存优化经验，并探索VibeCoding时代下“自然语言写代码”的高效路径。