前言

不管做数据分析、爬虫、机器学习还是项目开发，条件判断 + 循环都是 Python 最基础、最核心的语法，几乎所有代码都会用到。 本文用最简单的例子，带你吃透 if 判断、for 循环、while 循环、break/continue。

一、条件语句 if 判断（做选择）

1. 基础语法

if 条件:
    条件成立执行
elif 条件2:
    条件2成立执行
else:
    都不成立执行

2. 简单示例：成绩判断

score = 85
if score >= 90:
    print("优秀")
elif score >= 60:
    print("及格")
else:
    print("不及格")

3. 常用比较运算符

• > 大于、< 小于
• >= 大于等于、<= 小于等于
• == 等于、!= 不等于

4. 多条件：and /or

age = 20
if age > 18 and age < 30:
    print("青年")

二、for 循环（遍历 / 重复执行）

用来遍历列表、字符串、数字区间，最常用。

1. 遍历数字 range ()

# 输出 0~4
for i in range(5):
    print(i)

# 输出 1~10
for i in range(1, 11):
    print(i)

2. 遍历列表

names = ["小明", "小红", "小刚"]
for name in names:
    print(name)

3. 遍历字符串

s = "Python"
for c in s:
    print(c)

三、while 循环（满足条件就一直跑）

适合不知道循环多少次的场景。

i = 1
while i <= 5:
    print(i)
    i += 1

注意：一定要有退出条件，否则死循环！

四、循环控制：break & continue

break：直接跳出整个循环

for i in range(1, 10):
    if i == 5:
        break
    print(i)  # 输出1-4

continue：跳过本次，进入下一次

for i in range(1, 6):
    if i == 3:
        continue
    print(i)  # 输出1 2 4 5

五、嵌套：循环 + 条件（实战必备）

案例：输出 1~10 偶数

for i in range(1, 11):
    if i % 2 == 0:
        print(i)

案例：九九乘法表（经典练习）

for i in range(1, 10):
    for j in range(1, i+1):
        print(f"{j}×{i}={i*j}", end="\t")
    print()

六、简单总结（新手速记）

1. if：做判断、分支选择
2. for：已知次数、遍历序列优先用
3. while：未知循环次数使用
4. break 跳出循环，continue 跳过一次
5. 循环 + 条件组合，就能完成绝大多数逻辑

这部分是 Python 地基，学会之后再学函数、数据处理、深度学习都会轻松很多。