Windows下载教程
下载地址：https://ollama.com/download/windows
安装完之后   去Settings里面打开Expose Ollama to the network和设置Context length即可
 

linux下载教程
下载地址以及安装：https://ollama.com/download/linux

1.安装完了之后     检查 Ollama 服务是否正在运行
systemctl status ollama  # 如果使用 systemd
# 或者
ps aux | grep ollama     # 检查进程是否存在

1-1. 如果没有运行
sudo systemctl start ollama  # systemd 方式
# 或者直接运行（前台模式，观察日志）
ollama serve

2.  确认 Ollama 是否监听 11434 端口
ss -tulnp | grep 11434
# 或
netstat -tulnp | grep 11434  # 旧版 Linux
正常情况下返回：tcp   LISTEN 0  4096  0.0.0.0:11434  0.0.0.0:*  users:(("ollama",pid=xxx))

3.  检查 Ollama 的监听地址
默认情况下，Ollama 会监听 127.0.0.1:11434（仅本地访问）
需要内网访问需要：export OLLAMA_HOST="0.0.0.0:11434"  # 允许所有本地连接
然后重启 Ollama：sudo systemctl restart ollama

4. 检查防火墙（即使单机也可能有影响）
sudo iptables -L -n | grep 11434  # 查看是否被拦截
如果防火墙阻止了端口，放行它：sudo iptables -A INPUT -p tcp --dport 11434 -j ACCEPT

5. 验证本地访问
curl http://127.0.0.1:11434/api/tags
如果返回 JSON 数据（如模型列表），说明服务正常。
如果仍报错，检查 Ollama 日志：journalctl -u ollama -f  # systemd 日志

6.端口冲突：其他程序占用了 11434 端口：sudo lsof -i :11434