友情提示：阅读本文需要一定的linux和windows基础，适合安全爱好者入门阅读。

第一步：安装kali linux并配置国内源

kali linux镜像下载地址：https://www.kali.org/downloads/，安装过程不再赘述，本例使用的虚拟软件为vmware，当然其他虚拟软件也是可以的，比如virtual box或者KVM之类的。

附上kali linux2.0的国内源

vi /etc/apt/sources.list

#中科大kali源

deb http://mirrors.ustc.edu.cn/kali sana main non-free contrib

deb http://mirrors.ustc.edu.cn/kali-security/ sana/updates main contrib non-free

deb-src http://mirrors.ustc.edu.cn/kali-security/ sana/updates main contrib non-free
#阿里云kali源

deb http://mirrors.aliyun.com/kali sana main non-free contrib

deb http://mirrors.aliyun.com/kali-security/ sana/updates main contrib non-free

deb-src http://mirrors.aliyun.com/kali-security/ sana/updates main contrib non-free

然后更新kali

apt-get update & apt-get upgrade

apt-get dist-upgrade

*安装vmtools(可选)

安装过程百度一大堆，这里不做过多的叙述。

 第二步：下载靶机

下载地址：http://downloads.metasploit.com/data/metasploitable/metasploitable-linux-2.0.0.zip

下载完成后，解压。打开里面的vmx文件，就可以看到虚拟机的配置信息。

默认的用户名和密码是msfadmin:msfadmin

至此环境准备完成

环境准备完成后效果图