使用VSCode调试Python程序的常用功能及其快捷键如下：

1. 设置断点：在代码中点击行号区域设置断点，或使用快捷键 F9。

2. 运行调试：按下 F5 运行程序并进入调试模式。

3. 单步调试：使用快捷键 F10 单步执行当前行，使用 F11 单步进入当前行中的函数。

4. 调试停止：使用快捷键 Shift+F5 停止调试。

5. 查看变量值：在调试控制台中输入变量名，回车后查看变量的值。

6. 监视变量：在调试控制台中右键点击变量名，选择 "Add to Watch" 将该变量加入监视列表，随时查看变量值变化。

7. 条件断点：在断点处右键点击，选择 "Edit Breakpoint"，在弹出的窗口中勾选 "Condition" 并输入条件表达式，该断点只会在条件为真时被触发。

8. 调试器设置：在调试控制台中点击齿轮图标，可以设置调试器的各种选项，如控制台字体大小、调试器语言等。

9. 调试工具栏：在调试控制台中点击调试工具栏按钮，可以快速执行调试命令，如继续执行、单步调试等。

以上是VSCode调试Python程序的常用功能及其快捷键，更多功能可以在VSCode官方文档中查找。