在虚拟机上操作之前，先拍个快照

1.安装小皮面板

进入小皮的官网
https://www.xp.cn/

找到下载链接

Centos安装脚本

yum install -y wget && wget -O install.sh https://download.xp.cn/install.sh && sh install.sh

Ubuntu安装脚本

wget -O install.sh https://download.xp.cn/install.sh && sudo bash install.sh

Deepin安装脚本

wget -O install.sh https://download.xp.cn/install.sh && sudo bash install.sh

Debian安装脚本

wget -O install.sh https://download.xp.cn/install.sh && sudo bash install.sh

我这里是Centos，所以用yum下载

安装完成是这样子的

2.安装docker

开启快照，回到没安装小皮面板之前的状态（小皮面板自带docker）
1安装docker

curl -fsSL https://get.docker.com -o get-docker.sh

2.启动服务

systemctl start docker

安装镜像

docker pull 2233466866/lnmp

启动docker

docker run -dit -p 80:80 -v /sys/fs/cgroup:/sys/fs/cgroup:ro --privileged=true --name=lnmp 2233466866/lnmp

使用ftp将upload传入到 /etc下

复制upload

docker cp /etc/upload-labs lnmp:/www/