本文探讨了计算机编程中进程与线程的核心概念及其关系。重点指出进程是操作系统分配资源的最小独立单位，而线程是执行任务的最小单位，一个进程可包含多个线程，但线程内部不能包含进程。文章通过C#编程示例，展示了单进程多线程的两种应用场景：模拟微信多任务处理和多线程下载文件，验证了线程共享进程资源的特性。这些实例生动说明了进程作为"容器"与线程作为"执行者"的从属关系