很多同学论文AI率一查就飙高，越改越乱，其实真的没必要这么焦虑。我把自己用过的一些免费降AI方法都整理好了，都是简单好上手、普通学生也能直接照做的那种。不管你是AI率卡在五六十，还是某一段死活降不下来，都能靠这些方式一步步把AI率拉下来。整个流程不夸张、不玄学，就是实用、省心、能马上用上的那种。如果你现在正被AI率折磨，这份攻略会直接帮你省下一半的时间和一堆无用功。

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