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🚀一、Codex从入门到精通

本文送出的书籍是这本：

🔎1.编辑推荐

1. 从第一个任务开始，一步步把Codex融入工作

2. 真实工作场景，跟着案例直接练

3. 书里的案例学方法，配套资源拿来就能练
   20个书内实战案例
   300套高质量提示词及应用示例
   10个自媒体常用进阶Skill及工作流
   让AI真正帮你完成工作

4. 读完这本书，重点掌握4件事儿
   能交出去：选对任务，说明目标，限定范围
   能检查：检查文件、改动和最终结果
   能重复：用AGENTS.md、Skill和Automation沉淀方法
   能放心：控制权限、自动验证，关键步骤保留人工确认

🔎2.内容简介

这是一本围绕日常工作展开讨论的Codex实践指南，能帮助读者判断哪些任务适合交给Codex，并掌握任务描述、权限控制、结果检查和失败处理的方法。
　　全书分为4个部分。第一部分介绍Codex的常见入口，并展示如何通过ChatGPT桌面App完成第一个任务；第二部分展示如何通过内容创作、连接外部工具、知识管理与文献研究案例，将Codex应用到日常工作中；第三部分介绍如何用AGENTS.md保存项目规则、用Skill保存工作方法、用插件打包和共享能力，并用Automation定期执行稳定任务；第四部分介绍如何根据任务特点选择Codex CLI、Visual Studio Code和Codex Cloud，并结合案例讨论复杂任务拆解、子代理协作、权限控制、CI验证、Hooks检查和团队协作等内容，有助于读者将习得的方法逐步应用到项目中。
　　本书采用案例驱动的写作方式，重点讲解可复用的任务描述、结果检查和人工确认等人机协作工程方法，适合所有希望使用Codex提高效率、减少重复劳动并逐步建立稳定人机协作方式的读者阅读。

🔎3.作者简介

苍何，蚂蚁集团前高级工程师，微信公众号“苍何”主理人。长期从事AI智能体和AI编程的实践与研究，深度使用Claude Code、Codex、TRAE等工具，并将工程经验系统整理为文章与开源项目。主导开发的开源项目freestylefly/awesome-gpt-image-2(AI图像生成提示词工程库)在5个月内获得超3.1万颗星，曾位列GitHub全球热门项目日榜第一名，被开发者广泛使用。

🔎4.产品特色

我尤其推荐这本书给希望认真用好AI的职场人、创作者和开发者。读者可以从一个低风险的小任务开始，逐步建立自己的协作习惯。这本书提供的不只是Codex的实操路径，也是一套与AI共同完成真实工作的思考框架。
——AJ，WaytoAGI社区发起人

作为一个每天都在重度使用Codex的用户，我觉得这本书比较难得的一点，是它没有停留在基础功能介绍，而是进一步讲清楚了如何把Codex真正融入工作流程。从AGENTS.md、Skills、Automation，到选择入口、任务拆解、权限审批和团队协作等，书中介绍的都是实际使用Codex时需要面对的问题。对于刚开始接触Codex的读者，可以跟着书中的案例逐步建立基本的使用方法；对于已经有使用经验的读者，也可以借此重新梳理任务设计、执行过程和验收结果的工作方式。
——卡兹克，“数字生命卡兹克”主理人，虚实传媒CEO

跟苍何认识了很长时间，他是我见过的比较擅长把“AI如何落地”讲清楚的人之一。本书没有刻意制造“AI将取代人”的焦虑，也没有把复杂工作简单归结为“一句提示词解决一切”，而是从实际工作出发，说明哪些事情适合交给Codex、如何描述和限定任务、如何检查执行结果，以及如何根据结果不断改进工作方式。对于希望真正把AI应用到工作中，而不是停留在尝鲜阶段的读者，这本书提供了一条比较清晰的实践路径。
——摸鱼小李，AI科技博主

很多人知道Codex很强，真正上手时却常常卡在第一个任务。本书从ChatGPT桌面App中的Codex基础任务讲起，逐步带领读者走向CLI、VS Code和Codex Cloud，同时介绍权限控制、结果检查和人工确认。即使没有编程背景，也能跟着书中的步骤完成一次次可验证的交付，逐渐形成稳定的AI协作方式。
——王照华（甲木），元智图灵创始人、LangGPT社区联合创始人，畅销书《智能体设计指南》作者

市面上有很多讲Codex的内容，但真正把“怎么用好、怎么落地”讲明白的并不多。本书的难得之处在于，它不只介绍Codex的基础用法，还带领读者一步步把Codex应用到真实工作中，使其成为提高工作效率的工具。
——袋鼠帝，“袋鼠帝AI客栈”主理人，WorkAgent社区联合创始人

本书不仅告诉读者Codex能做什么，还带领读者走完从快速上手、真实工作实践，到Skills、MCP、Automation和团队协作的完整过程。无论是否具备编程基础，这都是一本能够帮助读者把Codex从新鲜工具逐步变成可靠工作伙伴的实用指南。
——刘聪，南京逐悟智能科技有限公司创始人，知乎2024年度新知答主，
畅销书《大型语言模型实战指南》作者

🔎5.目录

第 一部分 快速开始
第 1章 认识Codex：入口与适合的任务　2
1．1 什么是Codex　2
1．2 Codex有哪些入口　3
1．3 Codex适合执行什么任务　5
第 2章 快速上手：安装ChatGPT桌面App并完成第 一个任务　7
2．1 安装ChatGPT桌面App　7
2．1．1 下载与安装　8
2．1．2 登录账号　9
2．2 认识ChatGPT桌面App中的Codex首页　10
2．2．1 左侧导航栏　11
2．2．2 中央工作区　12
2．2．3 保持默认设置　15
2．3 ChatGPT套餐与Codex可用性检查　17
2．3．1 判断是否需要升级套餐　17
2．3．2 可用性检查　18
2．3．3 常见问题　18
2．4 用Codex完成第 一个任务　19
2．4．1 第 一步：创建工作目录　19
2．4．2 第二步：创建项目　19
2．4．3 第三步：输入任务描述，开始执行　20
2．4．4 第四步：检查执行结果　21
2．4．5 第五步：逐步迭代　23
2．5 用手机跟进桌面任务　23
2．5．1 连接手机，打开桌面任务　24
2．5．2 用手机跟进，并回到本地计算机检查结果　26
2．6 任务管理：顺序执行和并行执行　27
2．6．1 顺序执行：在同一个对话中连续推进任务　27
2．6．2 并行执行：在同一个项目中新建多个对话　30
2．6．3 什么时候顺序执行？什么时候并行执行　31
第二部分 用Codex完成日常工作
第3章 内容创作：文档与图表处理和视频生成　34
3．1 零安装案例：先让Codex辅助处理日常工作　34
3．1．1 批量整理、分类和重命名文件　35
3．1．2 比较多份文档并生成带来源的摘要　37
3．1．3 把会议记录整理成周报、任务清单和固定模板　38
3．2 Codex+PPT Skill：一句话生成PPT　41
3．3 Codex+Figma MCP：生成流程图与产品展示图　48
3．4 Codex+Draw．io MCP：4步绘制知识结构图　53
3．5 Codex+HyperFrames：把文章内容制作成动画视频　59
第4章 连接外部工具：浏览器操作、网页发布与飞书协作　64
4．1 Codex+Playwright MCP：让AI像人一样操作浏览器　64
4．2 Codex+DKFile：AI将网页一键发布到公网　72
4．3 Codex+飞书CLI：一句话处理飞书数据　78
第5章 知识管理与文献研究　86
5．1 Codex+Obsidian：整理个人知识库　86
5．2 Codex+LLM Wiki：构建项目知识库　92
5．3 Codex+临床文献综述：整理可复核研究证据　98
第三部分 让好方法重复运行
第6章 沉淀工作方法：规则、Skill与Automation　106
6．1 用AGENTS．md保存项目规则　106
6．1．1 AGENTS．md的作用范围与读取规则　106
6．1．2 团队共享与个人规则　109
6．1．3 AGENTS．md模板与原则　111
6．1．4 案例：把反复交代的项目要求写成AGENTS．md　113
6．2 用Skill保存工作方法　116
6．2．1 哪些工作方法适合做成Skill　116
6．2．2 Skill的组成　116
6．2．3 获取并存放Skill　118
6．2．4 创建和更新Skill　119
6．2．5 案例：把每周文档审查做成Skill　120
6．2．6 Codex如何使用Skill　123
6．3 用插件打包和共享能力　125
6．3．1 插件解决什么问题　125
6．3．2 插件的组成　126
6．3．3 安装和使用插件　127
6．3．4 如何选择Skill和插件　129
6．4 用Automation定期执行稳定任务　129
6．4．1 哪些任务适合Automation　130
6．4．2 创建Automation任务　130
6．4．3 如何写好Automation任务描述　131
6．4．4 案例：把失效链接检查改成定期任务　132
第四部分 深入使用Codex
第7章 选择合适入口：从本地项目到云端任务　138
7．1 用Codex CLI进入本地项目，完成一次可验证修改　138
7．1．1 案例：完成一次低风险的本地修改　138
7．1．2 用codex exec提高重复任务的执行效率　143
7．2 在Visual Studio Code中处理当前文件和局部修改　144
7．2．1 安装插件并理解上下文范围　144
7．2．2 案例：解释并修改当前选中区域　146
7．3 把长任务交给Codex Cloud　149
7．3．1 选择任务并做好提交准备　150
7．3．2 案例：提交并验收一次Codex Cloud任务　152
第8章 安全完成真实项目：拆解、验证与人工把关　156
8．1 把复杂任务拆成可验证的子任务　156
8．1．1 明确目标、边界和验收证据　156
8．1．2 根据任务选择线程、工作树或子代理　157
8．1．3 由主任务统一编排并验收结果　158
8．2 合理设置运行权限、审批和人工确认　159
8．2．1 理解Codex如何限制操作范围　159
8．2．2 需要固定或细化权限时再修改config．toml　160
8．2．3 对高风险操作始终保留人工确认　161
8．3 案例：自动修复CI失败并生成待审核PR　162
8．3．1 确认失败信息和修复范围　162
8．3．2 配置自动修复工作流并控制权限边界　164
8．3．3 人工检查结果并决定是否合并PR　169
8．4 用Hooks完成关键步骤自动检查　172
8．4．1 哪些检查适合交给Hooks自动执行　172
8．4．2 先在隔离项目中验证，再逐步启用　173
8．5 团队协作：统一规则与持续改进　174
8．5．1 建立基本约定　174
8．5．2 用实际交付持续修正规则　175

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