要将 Node.js 降低到特定的版本，可以按照以下步骤进行操作：

1.首先需要安装 nvm（Node Version Manager）工具。在命令行中运行以下命令来安装 nvm：

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.38.0/install.sh | bash

或者使用 Wget：

wget -qO- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.38.0/install.sh | bash

2.安装完成后，重新打开一个新的终端会话，然后输入以下命令查看已经安装的 Node.js 版本列表：

nvm ls-remote

这将显示所有可用的 Node.js 版本。选择想要降级到的特定版本号。

3.接下来，通过以下命令安装目标版本的 Node.js：

nvm install <version>

其中 <version> 为你希望安装的 Node.js 版本号。

4.等待安装完成后，可以使用以下命令确认当前正在使用的 Node.js 版本：

node --version

如果结果与你期望的版本相符，则说明降级成功。

注意事项：

上述步骤基于 macOS 或 Linux 系统，Windows 系统可能需要不同的安装方式。

若之前已经全局安装了 Node.js，并且没有使用 nvm 管理多个版本，那么无法直接降级到特定版本。此时，建议先删除现有的 Node.js 安装，再根据上述步骤重新安装特定版本。