方法一：

1. 备份原有数据库
   
   备份类型选择完整
   
2. 删除原有数据库
3. 右键点击数据库选择新建数据库，名字必须与原有数据库名称相同
4. 右键点击新建的数据库，点击还原
   
   
   点击确定
5. 在选项中还原选中覆盖现有数据库，取消选中还原日志
   
   点击确定，还原成功。

方法二：

1. 右键点击任务-生成脚本
2. 选择具体的数据库对象，勾选所有表
3. 直接新建到查询窗口
4. 完成，得到完整sql语句
5. 通过小程序生成所有insert生成语句
6. 运行sql脚本把表创建好，运行insert语句在表中添加数据