卸载

依次执行如下命令即可：

sudo npm uninstall npm -g
sudo rm -rf /usr/local/lib/node /usr/local/lib/node_modules /var/db/receipts/org.nodejs.*
sudo rm -rf /usr/local/include/node /Users/$USER/.npm
sudo rm /usr/local/bin/node
sudo rm /usr/local/share/man/man1/node.1
sudo rm /usr/local/lib/dtrace/node.d

执行后，检查是否还有node：

node -v
npm -v

显示command not found即表示卸载成功

安装

进入node官网 Node.js

下载长期维护版本，根据自己需求选择对应版本号，下载后，按照提示安装即可；

安装成功后，依然是输入：

node -v
npm -v

 结果为自己想要下载的版本，则说明安装成功～