网上有许多的回答说是File -> Invalidate Caches / Restart，
这个回答是完全是错误的，“老坑友”一般都知道其意思是删除本地缓存，然后在下次启动时重建。
idea有一个本地缓存 ，删除重建并不会停止index，反而会在下次启动时重新创建，增加工作量。
idea不断的updating index，有可能会一直持续直到卡死。一般是因为有大文件需要处理创建索引，因此像打开vue项目会有node_modules文件夹，而index慢的原因就是因为这个大文件夹，右键node_modules，选择 Mark Directory as -> Excluded会使idea排除index这个文件夹，idea并没有提供通用的关闭index的途径，只有像这样排除部分大文件夹是根本解决办法。