本人用的是2020.1.3的idea版本，仅供参考。

1、顶部工具栏

在这里插入图片描述
点击View -> Appearance -> Toolbar，前面有√则是显示，没有则是隐藏。
在这里插入图片描述

2、底部工具栏与两边工具栏

在这里插入图片描述

点击View -> Appearance -> Tool Window Bars，前面有√则是显示，没有则是隐藏。
在这里插入图片描述

Appearance 里面其它的你也可以试着勾选一下，挺有意思的。

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