f.lux是什么

    f.lux 是一款根据时间来自动调节显示器色温的护眼程序。
    注意：如果你在做需要注重色彩的工作，在切换到工作前，请先禁用该软件！！！

f.lux下载地址

下载地址–>  download f.lux

将下载好的 flux-setup.exe 运行安装后就可以使用啦。

f.lux的使用

选择所在地区(最好选离自己近的)

选择护眼模式

  点击右上方下拉框进行模式选择
   - Recommended colors   推荐颜色 (默认自适应模式)
   - Reduce Eyestrain   减少眼疲劳
   - classic f.lux   经典f.lux (经典模式)
   - working late   工作到很晚 (夜间模式)
   - Far from the Equator   远离赤道
   - cave Painting   洞穴绘画 (个人建议在很暗的情况下使用)
   - color Fidelity   色彩逼真度

关于f.lux的调整

    在f.lux界面左上角有个列表图案, 后面显示的代表当前的状态(eg: 太阳升起

    在f.lux界面左下角有个时间标识, 表示早上开启时间从什么时候开始(是我最早起床的时间)

   列表中有以下选项
   - about f.lux   关于f.lux
   - adjust day and night colors together…   调整白天和夜晚的颜色
   - options and smart lighting   选项和智能照明
   - change current color   更改当前颜色
   - effects and extla colors   效果和外部颜色
   - disable   使无效
   - disable   退出f.lux

白天与夜晚颜色的调整

   - daytime   白天
   - sunset     日落
   - bedtime   就寝时间
调节自己不同时间段想使用的颜色(进度条上方的圆形代表调节选择的颜色, 点按圆形可预看)

选项和智能照明

    上图是f.lux默认选项与配置, 可以根据自己的需要去调整。
    左边是功能和通知配置, 右边是智能照明
    先介绍左边的一些配置
       - 是否开启倒计时闹钟（睡前通知）
       - 使用更宽的滑块范围（1200-9300k）
       - 使用这些热键控制f.lux：
             使无效
             更改亮度
             改变颜色
       - 调整转换速度(颜色变化更改速度)
             慢：自然时间
             中：适应你的眼睛
             非常快：游戏
       - 使用显示数据以获得更好的颜色精度
       - 需要时使用软件鼠标光标（修复“白色光标”）
       - 使用GPU以获得更好的质量和非常温暖的颜色
       - 自动更新f.lux  (不喜欢软件自动更新的小伙伴可以不勾选此项喔)
        最后两个按钮表示"性能测试"与"亮度参数"

    其次介绍右边选项框的配置
    调整这些连接的智能灯
       - 飞利浦色调灯
             如果找到色调系统，您还需要将其与f.lux配对。
             当你的电脑发出哔哔哔声时，按下按钮。
       - 当太阳升起的时候，使用这些名称关闭色调灯光
       - 飞利浦色彩动力学智能白
       - 阳光
       - 后进先出
    照明颜色（与屏幕相比）
       - 有点暖和
       - 稍微暖和一点
       - 完全匹配屏幕
    当f.ux更改设置时发布到此URL (无需理会)
       - 每分钟投票一次
    允许f.lux保持此计算机处于唤醒状态以调整灯光 (此选项需勾选, 如若不然灯光不能自适应)
    按钮表示"买一些能和f.lux一起工作的灯", 有需要的伙伴可以点击进行购买

更改当前颜色

    可以根据选项选择当前情况下适合自己的灯光
    注意: 如使用默认转换速度(慢), 灯光颜色变化会很缓慢, 需要等待一会

效果与外部颜色

    电影模式
    暗室模式
    渐晕模式
    灰度
    日落时使用暗模式
    柔和的白色
    蓝天
    黄斑色素
    绿宝石城
    喜马拉雅盐灯
    文明曙光

使失效(什么时候失效)

    一小时（交替结束）
    直到日出
    对于全屏应用程序
    当使用Notepad++：一个免费的（GNU）源代码编辑器
    使用Google Chrome时

    当你想使用什么软件或什么时候关闭护眼模式时可根据上述条件进行勾选

关于f.lux工具的下载, 使用, 配置选项就介绍完毕了, 感谢观看！

第一次写CSDN, 如有不足之处请多多包涵, 给出宝贵建议, 谢谢。