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- @m0_75076438
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AI IDE+AI 辅助编程，真能让程序员告别 996？——90 天深度实测：从「摸鱼神器」到「双刃剑」的完整复盘
作者以 90 天连续真机实测，用 Cursor / Windsurf / JetBrains AI Assistant 写完 2.3 w 行代码、交付 5 个项目，结果显示：开发效率提升 47%，但需求膨胀让加班反增 12%；AI 生成的边界 Bug、幻觉代码、GPL 污染、思维退化是四大暗刃。文章给出可一键复制的 Prompt 模板与 4 步 Code Review 红线。结论：AI 不是 99
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到底了