命令，您需要在操作系统的命令行界面（例如Windows的命令提示符或PowerShell，Linux或macOS的终端）中执行，而不是在MySQL命令行客户端或任何SQL管理工具中。加一行log-bin="C:/ProgramData/MySQL/MySQL Server 5.7/logs/log-bin"并提前创建好目录。指定了二进制日志索引文件的名称，该文件记录了所有当前活跃和旧的binlog

通过上述方法，我成功恢复了三个表的数据。如果你在运行MySQL时遇到类似问题，可以尝试这套方法。记住，备份和预防比事后修复更重要！如果有任何问题或更好的方法，欢迎在评论区与我交流！