设置堆内存使用率、GC频率等关键指标的阈值告警。使用SonarQube、FindBugs等工具检测潜在的空指针、资源泄漏等问题。通过JMeter等工具模拟高并发场景，提前暴露内存泄漏和线程阻塞问题。使用工具如VisualVM或MAT分析内存泄漏点，重点关注大对象和集合类。在Docker/K8s中运行Java时，确保容器内存限制大于JVM堆内存需求。使用Eclipse Memory Analyzer