本文围绕操作系统线程与进程的核心概念展开，首先对比进程切换与线程切换在寄存器上下文、页表与 TLB 失效上的开销差异，说明进程切换更慢且开销更大；随后介绍 CPU 密集型与 I/O 密集型两类线程的特点及典型场景，并解释 I/O 阻塞与中断唤醒机制；接着梳理 PID、LWPID、tid 与 pthread_t 的区别及获取方式；最后概述 TCP 相对 UDP 的确认应答与超时重传两大核心机制。