惯例，我会以最简单，最有条理，最快速的方式让各位了解计时器的原理

1、需要一个放置计时器的容器以及控制按钮

这里我使用一个input框：

<input type="text" id="timetext" value="00时00分00秒" readonly><br>

开始、暂停、重置三个按钮

<button type="button" onclick="start()">开始</button>
<button type="button" onclick="stop()">暂停</button> 
<button type="button" onclick="Reset()">重置</button>

2、js实现（不依赖任何插件）

    //初始化变量
var hour,minute,second;//时 分 秒
    hour=minute=second=0;//初始化
    var millisecond=0;//毫秒
    var int;
    //重置函数
    function Reset()
    {
      window.clearInterval(int);
      millisecond=hour=minute=second=0;
      document.getElementById('timetext').value='00时00分00秒000毫秒';
    }
    //开始函数
    function start()
    {
      int=setInterval(timer,50);//每隔50毫秒执行一次timer函数
    }
    //计时函数
    function timer()
    {
      millisecond=millisecond+50;
      if(millisecond>=1000)
      {
        millisecond=0;
        second=second+1;
      }
      if(second>=60)
      {
        second=0;
        minute=minute+1;
      }

      if(minute>=60)
      {
        minute=0;
        hour=hour+1;
      }
      document.getElementById('timetext').value=hour+'时'+minute+'分'+second+'秒'+millisecond+'毫秒';

    }
    //暂停函数
    function stop()
    {
      window.clearInterval(int);
    }

高手到此为止，有疑问的继续

除了按钮触发的函数外，上面涉及到JavaScript两个很重要的函数：

setInterval函数方法可按照指定的周期（以毫秒计）来调用函数或计算表达式
上述代码中setInterval(timer,50)表示以50毫秒的间隔周期性的执行timer函数，也就是每隔50毫秒执行一次timer函数，一直继续。

当我们开始计时就调用setInterval(timer,50)函数来不停的执行timer函数，那么如何暂停呢？

clearInterval(id_of_setinterval)函数用来暂停setInterval的周期性执行，参数为setInterval(timer,50)函数返回的ID，即上述代码中的int

实际效果为：

当然了，可以根据需要应用到不同地方。