作为天天久坐的打工人，总想着找些轻松又有新意的办公方式，缓解工作疲惫。最近和朋友闲聊，发现小龙虾+办公的新奇组合，解锁了几种适合打工人的趣味办公模式，都是接地气、可落地的办公打开方式，既能高效干活，又能缓解职场焦虑，分享给各位打工人。

一、下午茶充电式办公：劳逸结合提升工作效率

这是最适合日常办公的方式，尤其适合下午犯困、工作效率低下的时段。

可以将小龙虾作为工作间隙的休闲补给，在完成阶段性工作任务后，适当放松补充能量，摆脱午后昏沉状态，告别低效工作。

以劳逸结合为前提，合理分配工作与休息时间，依靠短暂放松唤醒工作状态，保持专注度，缓解久坐带来的身体疲惫，轻松度过工作倦怠期。

二、团队轻松脑暴办公：轻松氛围激发创意灵感

常规会议室脑暴容易陷入思维僵局，压抑的氛围也不利于想法交流。

借助休闲轻松的团队小聚场景，营造无压力的沟通环境，大家放松交流工作思路，抛开职场拘谨，更利于畅所欲言，不管是项目策划、工作对接，还是问题探讨，都能在轻松氛围里碰撞出更多想法，同时也能拉近团队成员间的距离。

三、居家灵活办公：打造松弛感办公氛围

针对居家办公人群，容易出现缺乏工作氛围、做事拖延的问题。

可以给自己设定工作与放松的时段规划，专心完成工作任务后，留出休闲放松时间，打造居家办公仪式感，摆脱懒散状态，在舒适放松的环境里，兼顾工作效率与生活幸福感，实现工作生活两不误。

四、短时放松式办公：缓解工作压力调整状态

打工人面对高强度工作，难免出现压力大、情绪紧绷的情况，强行工作反而容易降低效率。

可以通过短时休闲放松，暂时抽离紧张的工作状态，舒缓紧绷的情绪，调整好心态后再回归工作，能更快理清思路，改善后续工作状态，减少职场内耗，平稳应对日常工作节奏。

五、工作收尾激励式办公：高效完成当日工作

针对下班前工作拖沓、难以快速收尾的问题，可设定工作完成目标，以合理的休闲放松作为激励，督促自己高效完成当日复盘、待办整理等收尾事项，不把工作焦虑带入生活，顺畅完成工作与生活的状态切换。

适合人群

• 长期久坐、容易陷入工作倦怠的职场打工人
• 团队脑暴氛围沉闷、创意输出不足的职场团队
• 居家办公缺少氛围感、做事容易拖延的远程办公人群
• 日常工作节奏紧张、容易产生职场内耗的小伙伴

办公小贴士

1. 办公场景注意保持整洁，避免食物影响办公设备与纸质文件
2. 合理把控放松时长，以不耽误正常工作进度为首要前提
3. 多人办公环境顾及身边人感受，尽量选择气味清淡的品类
4. 以高效完成工作为核心，休闲放松仅作为身心调节的补充方式

总结

办公也可以摆脱枯燥刻板，小龙虾延伸出的这些办公思路，核心是依托劳逸结合的方式调节身心状态、舒缓工作疲惫，在不影响效率的前提下提升办公幸福感。

只是换一种轻松的工作节奏，就能让日常办公更有松弛感，大家可以结合自身场景灵活调整状态，轻松应对日常工作。

本文为纯职场趣味生活分享，仅探讨身心调节方式，无任何商业推广与引导。