markdown生成doc文件：VS Code + 插件 (完全免费，开源)
如果你是开发者或已经安装了 VS Code，这是最方便的免费方案。
步骤：
打开 VS Code。
在左侧扩展商店搜索并安装插件：Markdown Export (作者：yzhang) 或 Pandoc。
使用方法：
打开你的 Markdown 文件。
点击右上角的“导出”图标（通常是一个向下的箭头或文档图标）。
选择 Export to Word (.docx)。
注意：
该插件底层调用 Pandoc（见方案三）。如果是第一次使用，它可能会提示你安装 Pandoc。
图片问题：默认情况下，如果图片是本地相对路径，它能处理好；如果是网络图片，可能需要额外配置。
样式：默认样式比较朴素，但结构（标题、列表）完全正确。