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龙虾 Skill 完全指南

普通人也能看懂的 WorkBuddy 技能包使用手册

阅读约 10 分钟 · 适合所有人

你大概用过各种对话工具，它们能聊天、能回答问题。但有没有想过，让工具不只是"说说"，而是真的帮你打开文件夹、整理数据、定时发报告？这篇文章带你认识龙虾 Skill。

CHAPTER 01

什么是"龙虾"？

很多人听说过 ChatGPT，那是对话工具的"嘴"——能说很多，但不会帮你真正操作电脑、整理文件、生成报告。"龙虾（OpenClaw / Claw）"要做的，是给这个工具装上一双"手"。

一个比喻

普通对话工具就像一个博学的"电话顾问"——你问他什么，他告诉你怎么做，但你还要自己动手。

而"龙虾 Skill"更像是一位到你家里的实习助理：你说"帮我把这三个月的账单整理好，发给老板"，他真的会打开文件夹、汇总数据、生成 Excel、写好邮件，然后交给你。

30+

可用 Skill 技能包

0

代码基础要求

∞

可自定义扩展

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CHAPTER 02

龙虾 vs 普通对话工具

能力	普通对话工具	龙虾 Skill
回答问题	很强	同样强
整理本地文件	做不到	自动分类、归档
生成可交付报告	只能给文字	直接生成 Excel/PPT
手机远程控制电脑	做不到	微信发指令即执行
定时重复任务	每次要重新问	设一次，每天自动跑
本地数据安全	数据上传云端	数据留在本地

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CHAPTER 03

一图搞懂工作原理

Skill（技能包）是工作流里的"工具箱"——每个 Skill 负责一个领域的操作。龙虾负责理解你的意图，然后去拿对应的工具来干活。你不需要懂代码，也不需要了解 Skill 内部怎么工作。

龙虾工作流：你只需说一句话

说出需求→理解拆解→调用 Skill→操作电脑→交付成果

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CHAPTER 04

都有哪些 Skill？

分为官方内置（开箱即用）和扩展安装（按需取用）两类。

官方内置技能

文件整理

桌面或文件夹按类型、日期自动分类，告别乱糟糟

周报生成

接入 Jira / 飞书，自动汇总本周工作生成周报

数据分析可视化

上传 Excel / CSV，自动分析趋势并生成图表

微信远程控制

外出时微信发指令，电脑自动执行任务

每日资讯简报

每天早上自动抓取关注领域资讯，整理摘要推送

内容排版创作

写推文、做排版，生成完整营销文案

腾讯文档联动

直接创建、编辑、分享腾讯文档，不用切 App

零代码造小工具

一句话描述需求，龙虾直接帮你做出来

扩展安装技能包

安全扫描

强烈推荐先装

腾讯朱雀实验室出品。安装任何新 Skill 前先跑一遍安全检测，100% 本地静态分析，文件内容和账号信息不会离开你的电脑。相当于给龙虾装上了"进门前先消毒"的门卫。

Agent Superpowers

让龙虾更"严格"——完成任务前强制自检三遍，对精度要求高的场景必备

Tavily 智能搜索

专为智能工具优化的搜索引擎，结果更精准，告别广告堆砌

内容摘要

网页、PDF、视频三十秒出要点，长文不再需要逐字看

GitHub 操作

自然语言管理代码仓库：查 issue、提 PR、看构建结果

语音合成

接入 ElevenLabs，把文字念出来，适合简报播报、文章朗读

自我进化

自动记录错误和经验，下次遇到同类任务不再犯同样的错

技能发现

不知道装什么？直接问它，帮你搜索推荐最合适的技能包

技能创作向导

手把手带你创建专属 Skill，描述需求即可，不用写代码

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CHAPTER 05

普通人如何上手？

1

下载并安装 WorkBuddy

前往官网 copilot.tencent.com/work 下载桌面客户端，支持 Windows 和 macOS。安装过程跟普通软件一样，全程图形界面，无需命令行。

2

登录并选择模型

用微信或腾讯账号登录。国内推荐选择混元（Hunyuan）或 DeepSeek，开箱即用，不需要魔法网络。

新手小提示：如果只是想体验基础功能，直接选 DeepSeek——速度快、免费额度够用。

3

进入技能市场，安装所需 Skill

点击左侧"技能"或"插件市场"，浏览分类，一键安装。大多数 Skill 无需额外配置，安装完即可调用。

4

用一句大白话开始任务

新建任务，用自然语言描述你要做什么。越具体越好，但也不必担心说错——龙虾会主动问你补充信息。

示例指令

· "帮我把桌面上所有的 PDF 文件，按月份整理到对应子文件夹里"

· "帮我根据最近 30 天的销售数据，生成趋势分析报告，包含折线图，格式是 Excel"

· "每天早上 8 点，自动把今日科技新闻摘要发到我微信"

5

查看执行过程，确认结果

右侧实时显示操作步骤，透明可见。任务完成后直接预览结果文件。不满意可以直接追问，比如："把报告里的字体改大一点"。

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CHAPTER 06

什么人最适合用？

职场白领

周报、汇报、文件一堆

· 自动生成每周工作总结

· 一键整理项目文档

· 远程也能让电脑继续干活

自媒体创作者

内容多、排版烦

· 自动生成公众号推文

· 批量处理图片并归类

· 每日资讯自动整理成选题

个人用户

电脑乱、没时间整理

· 一键清理桌面文件夹

· 自动汇总家庭记账

· 照片按日期自动归档

小团队管理者

事情多、脑子不够用

· 自动收集周报并汇总

· 会议纪要一键生成

· 数据报表每天自动发出

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CHAPTER 07

如何让 Skill 更适合自己？

策略一：从"最痛"的重复任务开始

不要想着一口气用上所有功能。找出你每周最烦、最机械、最费时的一件事，先让 Skill 解决这一件。比如，你每周五都要汇总三个同事发来的 Excel 表——这就是最适合先自动化的任务。

策略二：建立私有知识库

把行业手册、公司内部文档、历史报告导入"知识库"模块。龙虾在回答问题或生成内容时，会优先参考你自己的资料，结果更精准，也不会乱编。

行业白皮书公司 SOP产品手册历史案例个人笔记

策略三：设置自动化工作流

多个 Skill 可以组合成一条"流水线"。例如："每天 7:30 自动抓取新闻 → 过滤相关行业信息 → 生成摘要 → 发到微信"。设定好之后，完全不需要手动干预。

关键是描述清楚触发条件（什么时候执行）和交付物格式（生成什么、发到哪里）。

策略四：创建自己的专属 Skill

通过"Skill Creator"自定义技能包。用自然语言描述这个 Skill 要做什么、何时触发、输出什么格式，龙虾会生成对应的配置文件，无需写一行代码。

示例：自定义"竞品监控"Skill

名称：竞品动态监控
触发：每周一早上 9:00
任务：自动搜索竞品最近 7 天的产品更新和新闻
输出：简报保存到桌面 / 竞品报告 / 本周.md
通知：完成后发微信消息提醒

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CHAPTER 08

三个常见的坑

坑一：指令太模糊，效果就会打折

"帮我整理文件"这样的指令太宽泛——整理到哪里？按什么规则？龙虾只能猜。说清楚"把桌面所有 2025 年的 PDF 按月份放到桌面/2025归档文件夹里"，效果会好很多。

坑二：一次交代太多任务

"帮我整理文件、写周报、分析数据、还要发邮件"——建议拆成多个独立任务分别执行，每个任务验收后再进行下一个，更容易控制质量。

坑三：敏感文件忘记设权限

删除、重命名、发送等操作不可逆。建议开启"执行前确认"选项，龙虾每次执行前会列出操作清单等你批准，放心很多。

黄金原则

越具体越好，越小越好，越多验收越好。
把龙虾当成一个聪明但需要明确指令的新同事，而不是"随便说说它就全懂了"的魔法球。

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一句话概括

龙虾 Skill 的本质，是把"工具只会说话"变成"工具会帮你动手"。找到你生活或工作中最烦的那件重复的事，让龙虾第一个去啃掉它。

给新手的行动清单

☐ 第 1 天：下载安装 WorkBuddy，完成账号登录

☐ 第 2 天：安装"安全扫描"Skill，作为第一道防护线

☐ 第 3 天：安装"文件整理"Skill，整理一次桌面

☐ 第 4 天：安装"Tavily 搜索"，体验精准信息检索

☐ 第 5 天：尝试"内容摘要"，总结一篇长文章或 PDF

☐ 第 1 周：设置一个自动化任务（如每周五自动汇总周报）

☐ 第 2 周：建立自己的私有知识库，导入常用资料

☐ 第 1 月：用 Skill Creator 创建第一个专属技能

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