首先官网安装，https://docs.docker.com/toolbox/overview/#whats-in-the-box
win7系统需要安装tool_box，点击下载安装DockerToolbox.exe文件，然后傻瓜式安装一直下一步就可以了，

需要注意的是这里，如果电脑已安装git，可以不勾选

下载好后会有三个应用的快捷方式出现在电脑上，双击运行Docker Quickstart Terminal

如果git是之前自己已安装好的，此时会提示window正在查找bash.exe，选择浏览找到自己安装git目录下bin文件夹的bash.exe

打开后，若在bash界面提示没有boot2docker镜像，需要在github上下载，提示大概如下

这是因为没有找到默认的boot2docker镜像的原因，提示正在下载，然而github的下载速度不可恭维，
（boot2docker下载地址：https://github.com/boot2docker/boot2docker/releases），
需注意的是不同版本的docker需要的boot2docker版本也不一样，其实根本不用下载，之前下载好的toolbox的根目录下就有

将boot2docker.iso文件复制到C:\Users\Administrator.docker\machine\cache路径下，再次运行Docker Quickstart Terminal。
再次运行如果成功的话窗口会出现小鲸鱼的图案（docker的logo），如下图：

也可以在cmd里验证一下，出现下图即为安装成功：

很简单是不是(～￣▽￣)～

不过当时我安装时还踩过另外一个坑：
初始化时出现 Error：creating VirtualBox 失败，错误代码如下：
Failed to instantiate CLSID_VirtualBox w/ IVirtualBox, CLSID_VirtualBox w/ IUnknown works.

解决方案：
1.打开注册表：在开始菜单，运行里输入regedit，运行系统的注册表
2.找到HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID{00020420-0000-0000-C000-000000000046}InprocServer32目录

单击InuproServer32在右侧面板中将默认的oleaut32.dll改成 C:\Windows\system32\oleaut32.dll

3.修改完成后，进入任务管理器，将VBoxSVC.exe 进程结束后才能生效。
4.现在运行验证，出现下图证明可以正常进入了

再次运行Docker Quickstart Terminal，敲个命令试试：$ docker run hello-world

成功！