序 

是的，如何固定CPU的频率？

 为什么会有这个需求？因为有滋滋叫的声音。

那末，CPU是啥型号的？

是这个：

英特尔® 酷睿™ i5-12500H 处理器 (intel.cn)

具体的信息如下： 

方法1 

先试试这个方法 

控制面板——硬件和声音——电源选项

 创建一个自定义电源计划

把最大和最小处理器选项都设置成一个值：

 再用CPU-Z——时钟，可以看CPU每个核心的频率

此时，可以发现，4个大核心的频率还在变化，但是8个小核心的频率基本已经是固定的了。

那末，如何处理这4个大核心？能直接关了吗？

好像得进BIOS

而针对想关闭12代处理器“大核心”的硬核玩家，只需要在“Advanced”选项卡内，选择 “Multi-Cores Support”进行关闭，因为处理器没办法关闭全部核心，最少需要保留一个核心，所以在选项卡中的数字最小为1。

引用自：

华硕主板12代处理器怎么关闭小核心?华硕主板12代cpu关闭小核心教程 _ 电脑系统城 (dnxtc.net)

还有这个： 

这个链接，也是讲怎么进BIOS关闭核心的，它的图片比较清楚

同时，下面还有个评论：

引用自： 

 Intel 12 代酷睿封杀 AVX-512 指令集，不再允许关闭小核，背后都有哪些原因？ - 游戏南北的回答 - 知乎

https://www.zhihu.com/question/509776236/answer/2416799320 

这样搞，只能让小核的频率不变，大核的频率还在变，而且大核还关不了，所以，这个方法不大理想。

方法2

 接着百度

首先，外频倍频，计算机组成原理里提过，但是，到底是啥？

主板晶振

 大概的意思：

 就是，外频是为了和外部其它部件保持统一，倍频是为了提高自己的工作效率，对外对内，对立统一。

引用自：

【硬件科普】CPU居然会人格分裂，主板晶振和内存Ratio你知道是什么吗？详解CPU外频倍频主板晶振与内存Ratio_哔哩哔哩_bilibili

用一个叫做throttlestop的软件试试吧，但是，听说这玩意有风险。。我还是小白。

唉，弄吧，坏了算了。

软件下载：

ThrottleStop (9.5) Download | TechPowerUp

软件文件夹自带的好像是英文的一个介绍：

The ThrottleStop Guide (2022): How to Lower Temperatures, Increase Performance and Boost Battery Life (ultrabookreview.com)英文的看不懂，还是中文的吧

【图片】ThrottleStop&XTU使用指南【飞行堡垒吧】_百度贴吧 (baidu.com)

照着试一试，锁定倍频！——not avaliable……唉……

12代intel，咋哪里都和别人不一样？

所以，这个方法也不理想。

方法3

 上面那个中文链接里有个网友提到了这个：

然后又跳转到了他的主页，是这么做的：

找到解决飞行堡垒内部电流声大的解决办法了_飞行堡垒吧_百度贴吧 (baidu.com)

有两个方法：

第一个

第二个【我这里不能用】

那试试他的第一个吧……

和这个类似：

神舟笔记本精盾K480N高频噪声消除方法 - 走看看 (zoukankan.com)

改吧，坏了算了 

 

然而，没有

重启试试？重启以后，还是没有

 所以，这个方法，也不理想。可能WIN11比较特别？……

注册表改回去吗？不改了，坏了算了，放弃。

方法4

上个方法，是设置CPU节能，C-STATE，什么的，那末如何设置这个C0?

看来，这个C0确实和功耗有关

平时的C0长这样：

怎么调节这个C0?

网上的教程：

ThrottleStop教程 | Tokisaki Galaxy

都没提。

惠普笔记本电脑电流声,笔记本有滋滋的像电流声-天道酬勤-花开半夏 (zhangshilong.cn)

这个呢，也不行。

最好再找找它的论坛吧，当学习英语了

My FIVR Control is not locked but my settings doesn't save. | TechPowerUp Forums

 关闭虚拟化。。试试吧。

KB5008353 是否中断了 FIVR 控制？|TechPowerUp 论坛

WIN11……

 Throttle Stop: All C state values are zero! | TechPowerUp Forums

C-state全是0，这个也遇到过的

 

 这个咋是C1?

 TVB greyed out in FIVR menu (ThinkPad P17 Xeon 10855) | TechPowerUp Forums

 唉……

油门停止在I7-8750H|上停止工作TechPowerUp 论坛

 

 这还有个：

伏绒2020戴尔笔记本电脑，如Vostro 7500和更多改善散热，电池寿命和速度的提示 - Brendan Greenley

 我是一个新手，需要有关cpu时钟速度|TechPowerUp 论坛

Help undervolting i3-8145U with throttlestop | TechPowerUp Forums

被制造商锁了……唉

后记

看来网上之前的解决方法都不适用 win11+12代intel，唉……

烤CPU的时候，CPU都在最高频下运行，频率是不变的，但还是滋滋叫。看来，就算频率不变，还是叫。唉……放弃。 

捣鼓了这些，最好的结果就是方法1，E核频率固定，P核依旧在变。

放弃。