主要的方法如下：

在宿主机上

1、使用docker stats
动态实时观看可以使用：

docker stats

如果静态查看可以使用该命令：

docker stats --no-stream d8ea9093d820

d8ea9093d820为容器id。

2、使用top命令
先执行 docker top 查出pid，

docker top d8ea9093d820

网上有些教程使用ps -ef | grep 容器id去查 pid，这个方法是不准的。

通过对比可以看出，ps 出来的28948 是id 28964 的父id。
通过top -p id也可以看出 28948 运行的是docker Containerd 载体。不能反应docker 真实的应用占用内存。

28964 反应的是真实的数据。

在容器上

查看使用的内存。
cat /sys/fs/cgroup/memory/memory.usage_in_bytes
396886016
查看使用的缓存
cat /sys/fs/cgroup/memory/memory.stat | grep cache
396316672
两者相减就是实际的内存,memory.usage_in_bytes-cache.
至于部分误差，则可以忽略了。
参考文档：
https://blog.csdn.net/u012986012/article/details/105291831
https://kubesphere.com.cn/forum/d/1517-docker-stats-mem-top-res