Cursor成也套壳、败也套壳。UI把用户认知锁死在“写代码”上，而AI Coding早已进化到“model + harness”的解决问题模式。Cursor还是个编辑器，离能自主落地的harness差太远——不是技术不行，是认知没跟上。

这篇文章为前后端工程师提供了10条高效使用AI的提示词模板，覆盖需求拆解、代码审查、Bug排查、接口设计等常见工作场景。每条提示词都采用"目标-上下文-输出结构"的标准化格式，确保AI输出可执行建议而非泛泛之谈。作者建议工程师先选择2-3个最常用模板，通过固定输出结构、充分提供上下文、记录失败案例等方法持续优化，将AI真正融入工作流。这些模板的价值在于把零散的AI交互转化为可重