Java线程生命周期包含6种核心状态：NEW（新建）、RUNNABLE（可运行）、BLOCKED（阻塞）、WAITING（无限等待）、TIMED_WAITING（计时等待）和TERMINATED（终止）。状态转换由JVM自动管理，开发者无法直接设置。RUNNABLE包含就绪和执行两种子状态，BLOCKED仅针对synchronized锁竞争。WAITING和TIMED_WAITING的区别在于是否