作者：赵杰清华大学硕士、微美全息云科技（NASDAQ：WIMI）董事长、微算法科技（NASDAQ：MLGO）董事长、育杰奖学金创始人神经科学数十年的研究证实，人类大脑的电生理活动可通过四类特征鲜明的脑波呈现，每类脑波对应特定的意识状态与生理功能，构成从深度休眠到主动专注的完整意识谱系。当人处于紧张的目标导向状态时，大脑被高频低幅的 β 波主导；身心渐趋放松、睡意朦胧时，脑波转为平缓的 θ 波；进入